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青春期保健

青春期保健是指青年到成年的过渡时期间的护理健康知识。也可以说是指月经初潮到性器官发育成熟的时期,包括肌体、精神和性行为方面的变化。一般在此时期身体迅速增长,中枢系统及下止脑亦随同迅速发育成熟。女性卵巢开始发育、排卵等产生雌激素。月经来潮。男性睾丸发育、产生雄激素和精子。特征开始出现,如出现腋毛,阴毛,女性乳房开始发育,男性出现喉结等。青春期不仅在机体外第二特征方面有迅速改变,而且在精神状态方面也有很大进展。
 

女性保健

女性保健是指对女性身体各个部位都需要用医疗技术来保健的行为。

青春期保健应该注意什么

青春期女孩生活保健要注意什么?青春期是一个人生命中最具有活力的一个阶段,在这个阶段,很多少女喜欢任性而为。因为任性恣意的姿态,也使得青春期的少女更显活泼可爱,但是如果太随性忽视了一些生活细节,容易导致妇科疾病的产生。那么,青春期女孩生活保健要注意什么?

让我们来看看“青春期女孩生活保健常识总结”,青春期女孩生活保健要注意什么?

专家认为,青春期女孩要注意一下生活保健常识:

1、青春期女孩生活保健首先要注意睡前洗手很重要,这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。

2、其次,青春期女孩生活保健常识第二条是要穿宽松易透气的内裤,不穿化纤内裤。化纤内裤不透气,易引起异味或外阴炎、阴道炎。

3.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多,很容易藏垢纳污,外阴道口靠进肛门,也容易使阴道污染。所以应经常清洗,洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻,特别是经期最好早晚各洗一次。一般说,淋浴较好,不宜坐浴。性交后也应清洗。

4.注意腹部是否有包块。若在下腹部发现有包块,可能是卵巢有肿物。

5.青春期女孩生活保健要平时多注意观察白带的颜色、性状、量的多少、气味等。如果白带过多、色黄、有臭味,有可能是性器宫炎症引起的;若白带中有血,或性交时出血,则阴道或宫颈可能有肿物。

6.注意观察月经的情况。如果月经过频、量多,或淋漓不净,有可能有子宫肌瘤或是子宫内膜腺癌。

7.注意乳房的卫生保健。女性要经常做乳房自我检测,同时要至少每年到医院检查一次乳房,如果发现有硬结,应排除乳腺癌的可能。必要时应做活体组织检查。

 

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